사우나 다이어트, 무작정 땀 빼기 위험! 신진대사 올리는 법
사우나에서 땀 빼면 살 빠진다? 정답은 NO! 줄어든 체중은 지방이 아닌 수분입니다. 무리한 수분 제한 대신, 충분한 수분 보충으로 신진대사를 높이세요. 일본 최신 트렌드로 알아보는 똑똑하고 건강한 사우나 다이어트 비법을 지금 확인해 보세요.
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일본의 연애, 관계, 라이프스타일 이슈와 화제가 되는 이야기를 정리해 제공합니다.
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일본 강타! ‘입는 난방’으로 난방비 절약하는 법. 전기담요와 코탄포 등 개인용 난방 기구의 경제성과 현지 반응을 확인하세요. 퇴근 후 즉시 따뜻해지는 일본식 ‘온활’ 트렌드와 실용적인 겨울나기 팁을 전문 에디터 휴PD가 소개합니다.
남자는 ‘돈’, 여자는 ‘메리트 부재’? 일본 2040세대가 결혼을 망설이는 진짜 이유! 남녀 2천 명 설문으로 본 경제적 부담과 시각 차이를 분석합니다. 한국과 꼭 닮은 일본의 비혼 트렌드를 지금 확인해 보세요.
“셋째 육아는 쉽다?” 일본 아나운서 나카무라 히토미가 셋째 초등 입학을 앞두고 고백한 현실 육아! 아이마다 다른 기질과 완벽을 내려놓는 깨달음까지, 한일 학부모가 격하게 공감한 다둥이 맘의 생생한 인사이트를 휴PD가 전해드립니다.
65세 은퇴 후 매달 적자라는 냉혹한 현실 앞에서도 “지금이 가장 행복하다”고 말하는 68세 일본인 남편의 반전 고백! 노후 자금 불안과 부부 갈등을 극복하고, 일의 즐거움을 다시 찾은 리얼한 시니어 라이프와 현지 반응을 통해 행복한 노후의 진짜 조건을 제안합니다.
모닝구무스메 이시카와 리카 41세 생일! 올해 테마 ‘적당히’에 담긴 솔직한 고백과 변함없는 리즈 미모를 확인하세요. 일과 육아, 건강 사이의 균형을 찾는 그녀의 메시지와 일본 현지 반응을 전문 에디터 휴PD가 깊이 있게 전해드립니다.
오오하라 치즈루의 교토식 카스지루, 실패 없는 비법을 공개합니다. 사케카스(주박)를 멍울 없이 푸는 법부터 백된장 황금비율까지, 진짜 교토의 맛을 만나보세요.
최근 일본에서는 호텔 조식을 즐기기 위해 일부러 숙소를 선택하는 여행이 큰 인기입니다. 특히 간사이 호텔 중에서는 ‘조식 때문에 또 간다’는 후기가 쏟아지는 곳들이 화제인데요. 어떤 곳들이 여행객들의 아침을 책임지며 입소문을 타고 있는지, 지금부터 그 비밀을 파헤쳐 보겠습니다. “인생 조식” 열풍, 어디서 시작됐나? 이번 현상은 일본의 유명 여행 사이트인 ‘라쿠텐 트래블’, ‘자란’ 등에서 ‘아침 식사 만족도’가 … 더 읽기
일본에서는 최근 ‘솔로 여성이 특히 연애하고 싶어지는 순간’에 대한 흥미로운 분석이 화제입니다. 놀랍게도 그 계기 1순위로 꼽힌 것은 로맨틱한 영화나 드라마가 아닌, 이별 노래를 들었을 때였는데요. 이별 노래만 들으면 없던 연애 세포도 살아나는 듯한 이 독특한 ‘연애하고 싶어지는 심리’에 대해 자세히 알아보겠습니다. 음악이 불러온 연애 세포 일본 현지 여성들의 실제 경험담에 따르면, 많은 이들이 사랑이나 … 더 읽기
성인 여드름, 아직도 사춘기 때처럼 관리하세요? 일본 피부과 전문의가 밝히는 원인과 최악의 습관, 올바른 스킨케어 방법을 확인하고 꿀피부를 되찾으세요.